Les bénéfices de la suspension sur les articulations
La suspension, en tant que méthode d'exercice et de thérapie, gagne en popularité pour ses multiples avantages sur la santé. L'un des...
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Delattre Mélissa
- 24 oct. 2020
- 1 Min
Conte & Danse de Guinée
Le soleil était encore au rendez-vous, ce samedi 24 Octobre, pour accueillir les enfants et leurs parents aux Carbet. Yekini Camara,...
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Delattre Mélissa
- 11 oct. 2020
- 2 Min
Aerial Yoga en Famille !
Le soleil brille sur l'île de la Réunion et il est encore plus chaleureux avec le rire des enfants! Le carbet, petit Paradis issu d'un de...
205 vues0 commentaire
Delattre Mélissa
- 19 août 2020
- 2 Min
LA TÊTE À L'ENVERS, ÇA CALME !
Les enfants sont extraordinaires, lorsqu’ils ne sont pas encore enfermés dans des concepts, des croyances, des codes … ils demeurent dans...
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Delattre Mélissa
- 23 juil. 2020
- 2 Min
LA FLEUR DES ÉMOTIONS
Atelier parents / enfants permettant d'identifier et d'exprimer les émotions, tiré du livre "La méditation avec les enfants ça marche" de...
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Delattre Mélissa
- 7 mai 2020
- 3 Min
ENSEIGNER C'EST L'ART D'AIMER
Devenir professeur de Yoga est un processus en soi, C’est un feu qui nous pousse de l’intérieur pour enseigner aux autres… mais enseigner...
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Delattre Mélissa
- 10 févr. 2020
- 4 Min
PADA BANDHA
Un Bandha est traditionnellement traduit par «verrou ». C’est une action volontaire avec une intention d’une remontée de force qui...
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Delattre Mélissa
- 7 oct. 2019
- 3 Min
L'AERIAL YOGA & L'ÉLÉMENT VATA
Plus je pratique l’Aerial Yoga et plus j’apprend sur ses subtilités. Tout mon parcours d’apprentissages, d’expériences prend du sens et...
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Delattre Mélissa
- 4 oct. 2019
- 4 Min
Atik ... Le chant du coeur
Dans quelques jours, nous nous envolons pour le Cambodge et le Laos, une nouvelle découverte à travers les carnets de Voyage et Yoga....
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Delattre Mélissa
- 17 sept. 2019
- 4 Min
L'Aerial Yoga, un libérateur émotionnel
L’Aerial Yoga est une pratique libératrice et il arrive de temps en temps de voir certains de mes élèves terminer la séance en larmes. On...
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Delattre Mélissa
- 22 juil. 2019
- 1 Min
Le guide d'initiation à l'Aerial Yoga
J'ai découvert l'Aerial Yoga grâce à une blessure à la hanche. J'avais ce fort désir de me suspendre, la tête à l'envers pour pouvoir...
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Delattre Mélissa
- 22 juil. 2019
- 4 Min
Décompression vertébrale & inversions
Les douleurs aux dos n’épargnent personne, elles sont dues à de multiples facteurs qui entraînent, dans la majorité des cas, un tassement...
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