Ce que vous apprendrez durant la formation professeur yoga aérien:

• Anatomie appliquée au yoga aérien

• Sécurité et utilisation du hamac aérien

• Postures fondamentales et postures avancées

• Inversions et travail en suspension

• Construction de séquences et de cours

• Respiration, bandhas et étude de la posture 

• Adaptations pédagogiques

• Art de la transmission et posture d’enseignant

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Une formation yoga aérien en ligne à votre rythme

Accédez à l’ensemble des contenus pédagogiques depuis chez vous :

• vidéos de pratique,

• supports pédagogiques,

• évaluations,

• accompagnement personnalisé.

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Vous avancez selon votre rythme tout en bénéficiant d’un cadre pédagogique structuré.

 

Une immersion en présentiel pour intégrer la pratique

Le présentiel permet d’affiner les ajustements, la sécurité, la pédagogie et la qualité de présence indispensables à l’enseignement du yoga aérien.

Cette immersion se déroule au cœur des Landes dans un environnement propice à l’apprentissage et à l’intégration.

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À l’issue de cette formation, vous serez capable de :

• enseigner le yoga aérien en autonomie,

• construire des cours adaptés à différents publics,

• accompagner les élèves avec sécurité et confiance,

• développer votre propre identité pédagogique,

• transmettre une pratique vivante du yoga aérien.

 

Le parcours pédagogique Ligne + 4 jours en présentiel:

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Formation en ligne : apprenez à votre rythme

Dès votre inscription, vous accédez immédiatement à l’ensemble de la formation via notre plateforme en ligne.

✓ Accès illimité aux contenus
✓ Paiement possible en plusieurs fois
✓ Formation disponible avec ou sans hamac

La progression suit un parcours structuré, allant des fondements théoriques vers la pratique afin de construire des bases solides.

Vous avancez à votre rythme, sans contrainte de temps.

Le stage présentiel n’exige pas d’avoir terminé la partie en ligne : il permet au contraire d’ancrer les apprentissages dans le corps et facilite ensuite l’intégration du reste de la formation.

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6 modules en ligne  pour construire votre pratique:

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Module 1 — Anatomie et compréhension du corps en mouvement

Comprendre le corps humain, les chaînes musculaires, les adaptations et les principes de sécurité spécifiques au yoga aérien.

Module 2 — Les fondements de la pédagogie

Construire un cours, guider un groupe, transmettre avec clarté et développer sa posture d’enseignant.

Module 3 — Respiration et énergie

Explorer les pranayama, le souffle et leur intégration dans la pratique aérienne.

Module 4 — Les Namaskar et les transitions

Créer du mouvement fluide et développer la cohérence des enchaînements.

Module 5 — Les fondements posturaux

Comprendre les grandes familles de postures et leurs adaptations.

Module 6 — Aerial Asanas et création de séquences

Explorer plus de 120 postures, les inversions, les ajustements et la construction de flows complets.

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Un accompagnement tout au long du parcours

Tout au long de la formation, vous bénéficiez :

✓ de retours personnalisés sur vos évaluations
✓ d’un accompagnement individuel
✓ de réponses à vos questions
✓ de la possibilité d’envoyer des vidéos complémentaires

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Carnet de Sadhana

Durant la formation, vous tenez un carnet de Sadhana, véritable journal de votre pratique et de votre évolution.

Il vous accompagne dans l’observation de vos ressentis, de vos émotions et des transformations vécues au fil des semaines.

Ce carnet est personnel et ne fait l’objet d’aucune évaluation.

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Stage présentiel : 4 jours d’immersion

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En complément de la formation en ligne, vous participerez à un stage de 4 jours consacré aux fondamentaux de l’Aerial Vinyasa Yoga.

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Nous y approfondirons :

✓ le travail postural
✓ les ajustements
✓ le séquençage d’un cours
✓ votre posture d’enseignant(e)

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À l’issue du stage, vous repartirez avec votre propre cours complet, qui servira de support à votre évaluation finale.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Lieu du stage du 16 au 19 septembre 2026.

Hébergement  sur place 4 nuit + repas

Domaine des Rives d’Ousse
1450 route de Beylongue
Lieu-dit Cassouat
40110 Ousse-Suzan — Landes

https://www.domainedesrivesdousse.com/​
 

La certification

La certification d’enseignant·e en Aerial Vinyasa Yoga 250h, reconnue par la World Yoga Alliance, est délivrée après validation des éléments suivants :

✓ Les 6 évaluations des modules en ligne réalisées sur la plateforme de formation
✓ La participation au stage présentiel de 4 jours
✓ La remise du carnet de Sadhana en fin de parcours
✓ La présentation d’un cours complet en vidéo travaillé lors du stage en présentiel

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Tout au long de cette formation, Mélissa vous accompagne personnellement et reste disponible pour répondre à vos questions, vous guider et soutenir votre évolution pédagogique et personnelle.

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Le matériel nécessaire

Pour suivre la formation dans de bonnes conditions, le matériel suivant est nécessaire :

✓ Un hamac de yoga de 5 mètres x 2,80 mètres
✓ Deux attaches Daisy Chain avec deux mousquetons
✓ Deux briques de yoga
✓ Une sangle de yoga

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Deux possibilités s’offrent à vous :

Option 1 — Formation en ligne seule : 599 €

Vous possédez déjà votre matériel ou souhaitez le choisir vous-même.

Dans ce cas, vous pourrez commander votre équipement auprès de notre partenaire Oya Yoga⁠ en bénéficiant d’une remise exclusive de 15 % grâce au code : MELISSA15

Les frais de livraison sont offerts en France métropolitaine.

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Option 2 — Formation en ligne avec matériel inclus : 719 €

Pour vous simplifier les démarches, l’école peut se charger directement de la commande de votre matériel auprès de Oya Yoga.

Cette formule comprend :

✓ La formation en ligne Aerial Vinyasa Yoga 250h
✓ Le hamac de yoga avec le choix de la couleur
✓ Les attaches et mousquetons nécessaires à l’installation

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Il ne vous restera qu’à prévoir vos briques et votre sangle de yoga.

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Le stage présentiel en immersion

En complément de la formation en ligne, vous participerez à un stage immersif de 4 jours consacré aux fondamentaux de la pratique et à la construction de votre posture d’enseignant(e).

Le tarif du stage présentiel est de :450 €

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Afin de favoriser l’immersion, la cohésion du groupe et les temps de pratique informels, l’hébergement sur place fait partie intégrante du parcours pédagogique.

Les participants arrivent le mercredi en fin de journée et repartent le dimanche après le déjeuner.

Durant toute la durée du séjour, le studio reste accessible en soirée afin de vous permettre de pratiquer, expérimenter et approfondir librement les apprentissages de la journée.

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L’immersion comprend :

✓ 4 nuits sur place
✓ Les repas du midi et du soir
✓ Une tisane le matin avant la pratique, les séances matinales débutant à jeun
✓ L’accès libre au studio en dehors des temps d’enseignement

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Hébergement en immersion : 574,99 €

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Le séjour se déroule au Domaine des Rives d’Ousse⁠, au cœur des Landes.

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Récapitulatif du coût total de la formation

Vous possédez déjà votre matériel :

• Formation en ligne : 599 €

• Stage présentiel : 450 €

• Hébergement en immersion : 574,99 €

 

Coût total du parcours : 1 623,99 €

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Vous choisissez la formule avec matériel inclus :

• Formation en ligne + matériel : 719 €

• Stage présentiel : 450 €

• Hébergement en immersion : 574,99 €

 

Coût total du parcours : 1 743,99 €

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Des facilités de paiement sont possibles afin de répartir cet investissement tout au long du parcours de formation.

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Pourquoi choisir la formation Aerial Vinyasa Yoga® ?

• Plus de 25 ans d’expérience dans l’enseignement du mouvement.

• Plus de 300 professeurs formés partout dans le monde

• Certification World Yoga Alliance.

• Une approche alliant technique, pédagogie et sensibilité du mouvement.

• Une formation hybride en ligne et présentiel accessible depuis toute la France et l’international.

 

Rejoignez la prochaine promotion

Commencez votre formation yoga aérien en ligne dès aujourd’hui et rejoignez-nous ensuite dans les Landes pour l’immersion présentielle.

Votre chemin de transmission peut commencer ici.

 

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 Contactez-nous pour toutes informations / Demande de devis  ou inscription: contact.aerialvinyasayoga@gmail.com​

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                                                                                   Mélissa Delattre

                                                                        Fondatrice d'aerial Vinyasa Yoga

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