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Aerial Vinyasa Yoga

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l'Harmonie entre la force et la douceur

Découvrez notre école de Yoga Aérien en présentiel et en ligne

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NOTRE BOUTIQUE

Aerial Yoga - Vinyasa Yoga - Vente de hamac - Guide d'initiation à l'Aerial Yoga: Bienvenue
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Quelques mots de présentation

Aerial Vinyasa Yoga est une école Française de Yoga Aérien, fondée par Delattre Mélissa et située sur l’île de la Réunion.

Nous proposons des formations professionnalisantes, des stages et cours collectifs en ligne et présentiel.

 

Les enseignements de notre école sont empreint de Yoga Traditionnel, Pilates, des activités de la forme, des arts circaciens, de la suspension thérapeutique, d’Ayurveda, des techniques de massage Thaï, d’Acro Yoga et des connaissances en traumatologie posturale.

 

Ce sont des années d'apprentissage, de connaissances, de formations et d’expériences que Mélissa Delattre met au service de cette pratique en suspension.

 

En naviguant sur ce site, vous découvrirez nos services, notre boutique, notre lieu de pratique et les événements à venir sur l’île de la Réunion, la France continentale et autres destinations.

 

Au plaisir de vous accompagner sur un bout de votre chemin …

 

Delattre Mélissa

Mélissa Delattre
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Aerial Yoga - Vinyasa Yoga - Vente de hamac - Guide d'initiation à l'Aerial Yoga: À propos de nous
Bali
Vinyasa Yoga
Aerial Yoga
Un moment de détente
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Planning & Descriptif des cours

JJRéserver sa séance depuis l'application mobile

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AERIAL FLOW SENSORIEL

Cette séance, guidée par Armelle Chérif, est hors carte Aerial Vinyasa Yoga

Le hamac de Yoga est un outil très efficace pour redonner de la mobilité et hydrater les fascias. Cette douce pratique vous emmènera vers l'écoute des glissements internes. La majorité de nos blocages sont dus à une méconnaissance de ce  fonctionnement. Grâce au relâchement que procure la suspension, vous parviendrez à entrer à l'intérieur de vous et lâcher prise afin de libérer le mouvement organique.

Cette pratique est ouverte aux débutants et initiés.

Les séances étant limitées à 8 personnes, la participation ne se fait que sur réservation. 

AERIAL RESTAURATIF 

Guidée par Delattre Mélissa

Relâchement, lâcher-prise, repos...

Cette pratique nous invite à mettre de côté toute action et volonté pour se laisser fondre dans la posture. Le hamac à 30 cm du sol nous soutient, nous ajuste dans les poses pour laisser place à la décontraction totale.

Nous plongeons dans la respiration sans résistance, le système nerveux se calme et le corps se régénère...

Cette pratique est ouverte aux débutants et initiés.

Les séances étant limitées à 8 personnes, la participation ne se fait que sur réservation.

 SLOW FLOW

Guidée par Delattre Mélissa

Une pratique au sol sensitive et consciente dont l'intention est portée sur la mobilité articulaire, la fluidité et l'activation du centre du corps, le souffle étant le guide de chaque mouvement.

Cette pratique puise son inspiration dans le Vinyasa Yoga, les exercices de mobilité fonctionnelle et le Pilates.

Elle est axée sur la présence, la respiration et le mouvement fluide et sensoriel.

Les séances étant limitées à 8 personnes, la participation ne se fait que sur réservation.

AERIAL VINYASA YOGA

Guidée par Delattre Mélissa

L'Aerial Vinyasa Yoga puise ses racines dans le vinyasa flow Yoga et les pratiques en suspension. Les séances sont guidées avec une intention particulière, tout en fluidité. Les postures sont pratiquées depuis le sol vers l'Aérien pour que les repères physique d'équilibre et de concentration s'imprègnent dans le corps et deviennent l'ancrage de la posture en suspension. Cette pratique physique et acrobatique est ouverte à tous, elle emmènera légèreté et confiance en soi et joie !

HAMAC SENSITIF (6-10 ANS)

Guidée par Delattre Mélissa

Une pratique utilisant le hamac au service du développement de l'enfant.

Les enfants ont un attrait important pour ce tissu leur offrant l'opportunité de grimper,  de se balancer, de se mouvoir hors et avec le sol.

Le tissu enveloppe l'enfant, comme une seconde peau lui permettant de sentir les contours de son corps. À travers une expérience ludique et sécurisante , il prend confiante en lui et ses capacités. Cette pratique intègre les jeux coopératifs, l'entraide et l'expression des ressentis . 

POUR CHAQUE SÉANCE , EMMENEZ VOTRE TAPIS DE SOL

Il n y a pas de niveau en yoga car chaque posture peut s'adapter. Par contre les inversions peuvent ne pas correspondre à certaines blessures ou pathologies. Si vous n'avez jamais fait de Yoga ou d'Aerial Yoga,  contactez-nous afin que nous puissions vous diriger vers  une pratique adaptée.

Aerial Yoga - Vinyasa Yoga - Vente de hamac - Guide d'initiation à l'Aerial Yoga: À propos de nous

LES TARIFS

Nous vous proposons des tarifs à la séance ainsi que des forfaits complets incluant les séances de

RESTORATIVE AERIAL YOGA / SLOW FLOW / AERIAL VINYASA YOGA

- 16 euro la séance d'essai.
- 18 euro la séance.

 

Forfait cartes de séances


-  80 euro la carte de 5 séances (valable une année scolaire)

- 150 euro la carte de 10 séances (valable une année scolaire)

Forfait Hamac sensitif (6-10 ans)

Nous proposons une carte de 10 séances valable du 2 septembre au 1 er décembre 2024 pour offrir aux enfants une opportunité de progression.

L'atelier est limité à 8 enfants. Les inscriptions se font en amont en nous envoyant directement un mail.

- 100 euro la carte de 10 séances 

Aerial Yoga - Vinyasa Yoga - Vente de hamac - Guide d'initiation à l'Aerial Yoga: FAQ

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