SLOW FLOW

Description du service

Une pratique au sol sensitive et consciente dont l’intention est portée sur la mobilité articulaire, la fluidité et l’activation du centre du corps, le souffle étant le guide de chaque mouvement . Cette pratique puise son inspiration dans le Yoga Vinyasa , les exercices de mobilité fonctionnelle et le Pilates. Elle est axées sur la présence, la respiration et le mouvement fluide et sensoriel. Aucune philosophie ou dogme est abordée. Cette pratique se libère de toute forme de pensée pour se plonger avec simplicité dans la présence et l’intériorisation.