Aerial Yoga (livre papier + PDF)
36,00€Prix
Le guide d'initiation à l'Aerial Yoga vous accompagne vers une pratique personnelle sur les mouvements de bases du Yoga Aérien.
Vous y trouverez:
- L'histoire et les bienfaits de cette pratique
- Les Drishtis
- 5 techniques de respirations
- 51 postures de bases expliquées avec pour certaines, un QR code vous dirigeant vers une vidéo explicative.
- 1 Aerial Namaskar
- 3 séances en photos
- 1 floating flow en photo et vidéo
Pour 35 Euros, vous recevrez immédiatement la version en PDF par mail et la version papier par voie postale .
Dans le tarif sont inclus les frais d'envoi partout dans le monde.