HAMAC ACROBATIQUE

Tarif: 25 euro par personne ( règlement sur place)

Merci de tenir votre engagement lors de l'inscription

Horaires: 9h-11H30

Lieu: Le plateau piton saint leu

Mélissa vous propose un atelier aérien entre la danse et la posture ... Nous débuterons par un échauffement préparant le corps aux écarts et  arcs . Puis nous évoluerons vers un flow acrobatique aérien. 

Cet atelier demande de l'engagement musculaire mais il est accéssible à tout ceux et celles qui souhaitent découvrir cette pratique.

Nous terminerons par une douce pratique Restorative avec le hamac sous les genoux.

Legging et Tshirt à manche courte prêt du corps, fortement conseillé.