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ASANAS & SUSPENSION
sam. 07 déc.
|Aerial Vinyasa Yoga
Un atelier guidé par Melissa Delattre nous emmenant vers l’alignement posturale avec l’aide de la suspension . Créer de l’espace articulaire et lâcher le soutien de la « HANGING BELT » pour que la musculature profonde prenne le relais.
Heure et lieu
07 déc. 2024, 09:30 – 11:30
Aerial Vinyasa Yoga, 7 ter allée des lataniers, le plateau, 7 ter All. des Lataniers, Saint-Leu 97424, La Réunion
Invités
À propos de l'événement
Les asanas de yoga, exécutées avec soin, ont la capacité de rétablir l'équilibre physique, nerveux et émotionnel.
Dans cet atelier, nous explorerons une série d’asanas en utilisant une ceinture de yoga. Grâce à la suspension, nous libérons les articulations en éliminant les tensions profondes. Une fois l’alignement obtenu, nous relâchons progressivement le soutien de la sangle, permettant à la musculature profonde de prendre le relais et de stabiliser la posture. Ainsi, nous construisons progressivement de nouveaux repères posturaux.
➡️ Tarif: 25€
➡️ ouvert aux débutants, aux élèves en formation d’Aerial Vinyasa Yoga.
L’inscription à cet atelier s’effectue via ce lien en cliquant sur l’onglet "réserver". Cette inscription représente un engagement moral et réfléchi, que nous vous encourageons à honorer. Si toutefois vous deviez annuler, merci de le faire suffisamment tôt afin que nous puissions offrir votre place à une autre personne.
Pour toute information :